Cómo elegir el calzado adecuado para la vuelta al cole Usar un calzado adecuado es una de las claves para mantener un buen estado de salud y poder afrontar el día a día con energía y vitalidad. El calzado se hace mucho más importante en la etapa juvenil. Si los niños utilizan un calzado adecuado…
¿Qué es la pata de ganso? La pata de ganso es una zona de la rodilla que se encuentra en la parte lateral, bajo la línea articular. Cuenta con una bolsa sinovial que ayuda a amortiguar golpes y roces. Se trata de una zona vulnerable, compuesta por los tendones de tres músculos: sartorio, grácil y…
Consejos para prevenir el pie diabético Cuidar los pies es una práctica de salud obligada, pero muchas personas olvidan en parte que los pies son una parte más de su cuerpo. Quizás porque están en el extremo del cuerpo, quizás porque la mayor parte del año están tapados con el calzado… son muchas las personas…
Consecuencias de un mal diagnóstico en el estudio de la pisada Para los amantes del running, este concepto les sonará muy familiar, el estudio de la pisada. En los últimos años, el estudio de la pisada se ha popularizado mucho. Resulta muy útil pues permite corregir defectos en la forma de caminar u optimizar el…
Cómo hacer el Camino de Santiago sin que mueran nuestros pies Ante la pregunta de cómo hacer el Camino de Santiago, una de las primeras cosas en la que pensar es la salud de los pies. Elegir el calzado adecuado, vigilar el estado de los cordones, qué tipo de calcetines utilizar, usar talco para evitar…
Consejos para evitar el pie de atleta El pie de atleta, también conocido como tiña podal, es una infección muy común en los pies causada por hongos del género (Dermatophytes) que viven en las células muertas de los pies. Habitualmente aparecen entre los dedos de los pies porque el ambiente es muy propicio y contagioso,…
Beneficios de los baños de agua con sal para los pies A la hora de prestar atención y cuidados a nuestro cuerpo, los pies son a menudo los grandes olvidados. Por estar en el extremo del cuerpo, por estar encerrados dentro de los zapatos, son varias razones las que provocan que los pies pasen a…
10 beneficios de andar por la playa Caminar por la playa es todo un placer, eso lo sabemos todos, pero, ¿sabes cuáles son los beneficios de andar por la playa? Os mostramos 10 de ellos, para que te animes durante este verano, o en cualquier época del año. Te ayuda a mantener la línea Caminar…
Consejos para el cuidado de los pies con la calor Con la llegada del buen tiempo a todos nos apetece liberar nuestros pies, dejar de utilizar calzado cerrado y apostar por chanclas, sandalias o alpargatas, un calzado más fresco y más transpirable. En ese tránsito entre calzado cerrado y calzado abierto se presenta imprescindible atender…
Consejos para elegir tus calcetines deportivos Cada vez existe más afición al running, pero no solo al running, sino prácticamente a cualquier disciplina deportiva. Para practicar cualquier actividad física es importante estar bien equipado, si lo que se desea es conseguir resultados, proteger la salud e ir superándose poco a poco. En el caso del…
