¿Cuál es el calzado más adecuado para evitar rozaduras y hongos en verano?
En verano apetece llevar calzado más suelto, dejar respirar los pies y sobre todo poder caminar de manera más fresca y cómoda.
Sin embargo, no todos los tipos de calzado son convenientes para el verano. Aunque es normal sufrir algunas rozaduras por no llevar calcetines como el resto del año, existen una serie de recomendaciones para que no pasen a mayores: dejar de utilizar ese calzado, curarla, acudir al podólogo en caso de infección y si la piel se levanta, usar un antiséptico, nunca reventarla ni pincharla.
Os mostramos algunas indicaciones sobre el calzado más adecuado en verano para evitar molestias
Calzado de invierno
En verano no sólo se utiliza calzado abierto, sino que deportivas y botines también son muy comunes. Es importante que los modelos sean transpirables, pues con calzado cerrado el pie suda más y pueden aparecer hongos.
Los expertos recomiendan utilizar un calzado abierto con sujeción delante y en el tobillo y en caso de usar calzado cerrado, siempre con calcetines.
Alpargatas, sandalias o espaldeñas
Las alpargatas es el tipo de calzado más clásico para esta época del año. Si este tipo de calzado no va forrado, el material del que está hecho puede provocar un recalentamiento en la planta del pie, que puede llegar a ser peligroso.
Tanto en verano como en invierno, los expertos aconsejan utilizar un calzado que tenga un desnivel ligero, de unos 2.5 centímetros, pues comenzar a usa calzado plano en verano tras llevar todo el año tacón puede provocar diversas lesiones.
En cualquier caso, tampoco hay que excederse en el uso de los tacones, y mucho menos en su altura. Unos tacones por encima de 3 centímetros pueden producir otras lesiones que pueden resultar incluso más graves que las asociadas al calzado de verano.
Sebior
¿Cuál es el calzado más adecuado para evitar rozaduras y hongos en verano?
